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Namaste,今天开始,瑜伽微社区强力推出“30天瘦腿计划”语音栏目,我们汇聚了国内知名、敬业,从事瑜伽教学经验丰富的老师,特别为练瑜伽、瑜伽微社区粉丝推出瑜伽体式系列的“30天瘦腿计划”服务。
– P O S E -注释:鸟王式 -站立前曲式-手杖式-圣哲玛里琪式-半蝗虫式-上犬式 – 有 没 有 视 频 教 学 啊 ? –
在后台体式名称如“上犬式”,
就可以获得视频教学哦- THANKS FOF READING –

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